Datum/Zeit
Date(s) - 1. Januar 2019 - 31. Dezember 2019
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Veranstaltungsort
Yogapunkt
Kategorien
Yogakurse Yogapunkt Mag. Monika Kaiser
Kresbach 133, 8530 Schwanberg/DLBG
Tel: 0650/72 02 335, kaiser.moni@aon.at
Yoga nach der Geburt
Individuelle Einzel-Yogaeinheiten zum sanften und guten „Wieder-Ausrichten“ des eignen Körpers nachdem Schwangerschaft und Geburt von Muskulatur und Bandsystem einiges abverlangt haben.
Die hormonelle Änderung in Schwangerschaft und während der Stillzeit machen die Körperstrukturen sinnvollerweise weicher. Um hier ein bisschen auszugleichen eignen sich sanfte Kräftigungen und bewusste Atmung ausgezeichnet.
Außerdem: Wie kann der Alltag mit seinen Bewegungen zur Kräftigung und Ausrichtung genutzt werden.
3 Einzeleinheiten nach dem OK durch den Gynäkologen, individuelle Termine, € 90,-
Die Babys können bei Bedarf gerne dabei sein.
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.